Как подготовиться к отдыху за городом

При подготовке к отдыху на природе вначале необходимо составить список всех продуктов и предметов, которые нужно взять с собой. Важно проверить состояние рюкзака, палатки, обуви, сказано в рекомендациях, опубликованных Роспотребнадзором.

Во время самого отдыха регулятор советует не ставить палатку рядом с водой — лучше расположиться в нескольких метрах от берега. Если рядом с водоёмом висит знак «купание запрещено», то лучше не рисковать своим здоровьем.

В Роспотребнадзоре отметили, что некоторые виды лекарств нельзя принимать перед солнечными ваннами. Дело в том, что они могут повышать чувствительность организма к ультрафиолету, провоцировать фотодерматоз или появление гиперпигментации. Поэтому стоит сначала проконсультироваться с врачом. Кстати, во время загорания тоже следует помнить о безопасности: обгореть можно даже в тени или в пасмурный день.

На природе важно помнить о том, что кроме комаров и мошкары беспокойство могут доставить клещи, поэтому стоит использовать репелленты.

Ранее Роспотребназор дал рекомендации для родителей во время путешествий и активного отдыха с детьми. Ведомство напомнило, что не следует оставлять их под присмотром других несовершеннолетних или вовсе одних, например, в машине. Это поможет сохранить здоровье детей, избежать отравлений, травм и несчастных случаев.

Регулятор также рассказал, почему опасно купаться в фонтанах. В частности, это может привести не только к простуде, но и более серьезным заболеваниям — конъюктивитам, энтеровирусным и ротавирусным, острым кишечным инфекциям, гепатиту А.