В Минздраве заявили об опасности неадаптивного хронического стресса

Медицина должна оставаться доступной и технологичной. Но без усилий самого гражданина невозможно обеспечить активное и здоровое долголетие и сохранение здоровья. Об этом 3 февраля на пленарной сессии конгресса «СМАРТздрав», который проводится при поддержке Совета Федерации, заявила заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова.

Она выделила пять главных факторов риска, с которыми нужно системно бороться, чтобы каждый россиянин мог прожить здоровую, активную и долгую жизнь. Среди них — курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, то есть избыточное потребление сахара, соли и недостаточное потребление клетчатки, а также низкая двигательная активность и ожирение.

«Ожирение — это заболевание. Оно само по себе является фактором риска и катализатором для развития других заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, репродуктивной систем, что в конечном итоге приводит к нарушению качества жизни человека и может стать причиной его преждевременной смерти», — сказала Котова.

Ещё один фактор, на который она обратила внимание – стресс. Его испытывают все люди, а значит, нужно научиться его преодолевать.

Именно неадаптивный хронический стресс сегодня тоже является фактором риска, который может повлиять и влияет на здоровье человека

Евгения Котова, замминистра здравоохранения РФ

Ранее сенатор Наталья Кувшинова говорила, что всё больше жителей нашей страны рассматривают спорт как одну из составляющих своей жизни. Она считает, что важно приучаться к спорту, к здоровому образу жизни с детства, со школы.

Сенатор Жанна Чефранова говорила, что цель нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — предоставить каждому гражданину возможность прожить долгую и здоровую жизнь. Для этого важно с ранних лет придерживаться здорового образа жизни, проходить регулярные скрининги и профосмотры, выявляя и устраняя факторы риска заболеваний вместе с врачом.