В Роспотребнадзоре рассказали, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение

В ночь с 18 на 19 января, в Крещение, люди окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. При этом не каждому это полезно, напомнили специалисты Роспотребнадзора.

Согласно статистике, в первые сутки после крещенских купаний в больницах увеличивается число пациентов с инфарктом и инсультом. Поэтому нужно знать, что купаться в ледяной воде категорически запрещено людям, у которых имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы. Кроме того, ныряние в прорубь несёт риски для людей с болезнями дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, а также с заболеваниями мочеполовой системы. Нельзя нырять в ледяную воду и людям с воспалительными заболеваниями носоглотки и эндокринными заболеваниями. Кроме того, не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Если вы всё же решили окунуться на Крещение, то перед погружением в прорубь нужно измерить артериальное давление и убедиться, что оно в норме. Перед входом в прорубь нужно растереть кожные покровы и размяться, побыть на воздухе.

Не рекомендуется нырять вперёд головой, поскольку это может привести к спазму сосудов головного мозга и потере сознания. Сначала в воду нужно опустить ноги, а вот прыгать или нырять в прорубь вообще запрещено. В воде можно находиться не более 1 минуты, чтобы не было переохлаждения.

Сразу после купания нужно насухо вытереться полотенцем, одеться, зайти в тёплое помещение и выпить тёплый напиток. При этом стоит помнить, что алкоголь перед купанием в проруби употреблять категорически запрещено.

Специалисты ведомства сообщили, что накануне Крещения проведены лабораторные исследования качества воды в водоёмах: более 80% отобранных проб соответствуют гигиеническим нормативам.

Напомним, что ранее в Роспотребнадзоре россиянам рассказали, как избежать обморожений. В частности, многослойная одежда, шапка, закрывающая уши, шарф, варежки, тёплая, водонепроницаемая обувь помогут избежать повреждений тела в результате воздействия низкой температуры.