Как избежать обморожений

Многослойная одежда, шапка, закрывающая уши, шарф, варежки, тёплая, водонепроницаемая обувь помогут избежать повреждений тела в результате воздействия низкой температуры. Эксперты Роспотребнадзора напомнили гражданам об основных правилах профилактики обморожения.

Обморожение — травма, которая вызвана повреждающим воздействием холода, чаще всего страдают нос, уши, щёки, подбородок, пальцы рук и ног. Обычно оно приводит к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, но в тяжёлых случаях может привести к необратимым нарушениям, сообщают в ведомстве.

Наибольшему риску обморожения подвержены дети и пожилые люди. К нему приводит пребывание на морозе в слишком лёгкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, злоупотребление алкоголем.

Онемение, чувство покалывания и покраснение кожи — первые признаки обморожения, обычно в таком случае исправить ситуацию может согревание в течение 20-30 минут. «Поместите участки, пострадавшие от обморожения, в тёплую, но не горячую воду. Если тёплой воды нет, согреть поражённые участки, поможет тепло собственного тела (обмороженные кисти быстро отогреются под мышками)», — советуют эксперты.

Если кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями, то нужно как можно быстрее обратиться за медпомощью. В РПН предупреждают, что обмороженные участки нельзя растирать снегом, массировать, нельзя использовать электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь. Чувствительность обмороженных участков кожи снижена, потому такой способ может привести к ожогу.

Опасно сочетание обморожения с переохлаждением. Если у человека понижена температура тела, он дрожит, чувствует себя сонным, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений, то необходимо как можно скорее отвести его в тёплое помещение. Повысить температуру тела поможет сладкое тёплое, но не горячее, питьё. При этом давать пострадавшему алкоголь не целесообразно.

Предотвратить обморожение поможет одежда, сохраняющая тепло, надетая многослойным способом: сначала нужно надеть одежду из полиэстера или полипропилена, на неё — одежду из шерсти или флиса, а сверху — одежду, которая сможет защитить от ветра и осадков.

Ранее в Роспотребнадзоре сообщали, что с начала ноября количество вакцинированных от гриппа россиян выросло с 45 млн до 60 млн человек, что составляет порядка 41% численности населения РФ. Сенатор, заслуженный врач России Владимир Круглый напомнил о том, что прививку от гриппа нужно делать хотя бы за два месяца до начала предполагаемой эпидемии, то есть ранней осенью.