35% россиян страдает от бессонницы из-за работы

35% россиян страдали от бессонницы и тревожности из-за работы за последнюю неделю, ещё 22% чувствовали это в течение последнего месяца, 28% - более месяца назад. 15% никогда не сталкивались с такими симптомами, говорится в итогах исследования сервиса «Зарплата.ру» и Русской школы управления, которые опубликовало ТАСС.

51% опрошенных, в частности, рассказали, что не могли «отключиться» от задач даже после окончания рабочего дня, 45% скрывали от коллег и близких эмоциональное истощение, 39% засыпали с мыслями о рабочих задачах. А 35% пропускали обед из-за загруженности, 33% - отменяли личные планы, 23% - работали во время отпуска, а 12% чувствовали вину, когда отдыхали в нерабочее время. Самая частая причина стрессов на работе - несоответствие зарплаты объёму и сложности задач (31%), токсичная атмосфера в коллективе (18%), микроменеджмент со стороны руководства (16%) и переработки (13%).

Член Комитета СФ по соцполитике Наталия Косихина в разговоре с «СенатИнформ» сказала, что сегодня всё ещё есть руководители, которые не создают благоприятные условия на работе для своих сотрудников. Зачастую они используют людей просто как рабочую силу только для развития своего производства, бизнеса.

Большую часть времени мы проводим на работе, а значит, там должны быть созданы условия для комфортного пребывания. В то же время людям нужно уметь разделять работу и личную жизнь, личное время, чтобы полноценно отдыхать и проводить время с семьёй

Наталия Косихина, член Комитета СФ по соцполитике

Ранее она отмечала, что работодатели должны создавать условия, которые позволяют сотрудникам реализоваться на рабочем месте, а также иметь время и силы на семью, друзей и хобби.

По мнению сенатора Екатерины Алтабаевой, россиянам нужно предоставить возможность выбирать гибкий режим работы, чтобы люди могли сами решать — трудиться в офисе или дома — если это не мешает профессиональной деятельности.