В СФ рассказали, как побороть дефицит движения у школьников

Чрезмерное увлечение гаджетами угрожает здоровью детей - оно пагубно влияет на их физическое и психологическое развитие. Но полностью ограждать подростков от технологий не нужно - важно научить их разумному использованию. Большую роль в формировании здоровых привычек играет семья. Но в целом для решения проблемы нужен комплексный подход: школам необходимо уделять больше внимания физической активности учеников, а городам - развивать инфраструктуру для активного отдыха, сказал в интервью «СенатИнформ» член Комитета СФ по федеративному устройству, региональной политике, МСУ и делам Севера, сенатор от Вологодской области Роман Маслов.

Специалисты бьют тревогу: современные школьники столкнулись с «эпидемией низкой физической активности». С началом обучения в школе двигательная нагрузка ребёнка падает на 30-40%, и с каждым классом этот показатель продолжает снижаться. В результате показатели физической работоспособности и подготовленности нынешних подростков оказались на 25% ниже, чем у их сверстников в 1980-1990-х годах. Около половины юношей и до 75% девушек в выпускных классах не способны справиться с нормативами физподготовки.

По данным Института профилактической медицины Пироговского университета, в России дефицит движения наблюдается у 79% мальчиков и у 80,9% девочек в возрасте от 11 до 17 лет. Одной из главных причин этого стала цифровизация: российские школьники превышают рекомендуемую норму экранного времени в 1,5-3 раза. Смартфоны фактически вытесняют из распорядка дня полноценный сон, физическую активность и регулярные приёмы пищи.

Исследование, опубликованное в 2025 году в «Российском вестнике гигиены», показало, что примерно 42% детей в возрасте 7-17 лет не получают рекомендованного объёма двигательной нагрузки. При этом доля второклассников с низкой активностью составляет 27%, а среди десятиклассников этот показатель достигает уже 37%. Специалисты напоминают, что дефицит движения существенно повышает риски развития ожирения, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишут «Известия».

В разговоре с нашим изданием сенатор Роман Маслов подтвердил, что сегодня чрезмерное увлечение гаджетами становится серьёзным вызовом для здоровья подрастающего поколения. «Проблема не только в том, сколько времени дети проводят со смартфоном в руках, но и в том, что гаджеты постепенно вытесняют потребности в реальной жизни, что пагубно влияет на физическое и психологическое развитие ребёнка», - добавил парламентарий. 

При этом, по мнению сенатора, полностью ограждать детей от цифровых технологий неправильно - гораздо важнее научить их пользоваться устройствами разумно. Он подчеркнул, что в этом процессе ключевую роль играет семья: именно родители должны помогать детям формировать здоровые привычки и подавать личный пример разумного использования устройств.

Параллельно в школах нужно продолжать уделять внимание физической активности учеников, а в населённых пунктах строить всё больше доступных и безопасных площадок для активного отдыха

Роман Маслов, член Комитета СФ по федеративному устройству, региональной политике, МСУ и делам Севера

Ранее глава Минздрава Михаил Мурашко назвал серьёзным вызовом для населения государств СНГ ожирение, причем оно наблюдается как у взрослых, так и у детей. По данным Минздрава, 480 тыс. школьников страдают ожирением. 

В топ-3 заболеваний учеников входят болезни органов дыхания, глаз и опорно-двигательного аппарата. 

Спикер СФ Валентина Матвиенко предлагала разработать единый список разрешённой еды для школ. По её словам, необходимо очень внимательно контролировать организацию детского питания.