Как подготовить будущего первоклассника к учебному году

До начала учебного года осталось меньше месяца, и поэтому для ребёнка, который осенью впервые пойдёт в школу, пора начать подготовку к 1 сентября. Это поможет будущему первокласснику легко встроиться в новый ритм жизни. Соответствующие советы родителям опубликовали эксперты в канале портала «Объясняем.РФ» в мессенджере Max.

Прежде всего, нужно плавно сдвигать время подъёма и отхода ко сну у ребёнка - каждые три дня на 10-15 минут. Примерно к концу августа он начнёт просыпаться вовремя. Кроме того, за час до сна лучше отказаться от гаджетов.

В школе дети часами сидят за партой, поэтому важно сформировать правильную осанку. Помогут в этом простые ежедневные упражнения для укрепления мышц спины. Полезно выполнять вис на турнике по 15 секунд в три подхода, а также стоять у стены в течение двух минут, следя за тем, чтобы затылок, лопатки и пятки плотно касались поверхности.

Также нужно тренировать усидчивость. Для этого каждый день необходимо заниматься с ребёнком за столом по 15-20 минут, постепенно увеличивая нагрузку. Можно, к примеру, рисовать, писать или собирать пазлы. К концу августа нужно довести время каждого занятия до 30 минут - тогда на уроках ребёнку будет проще слушать учителя и не отвлекаться.

Важен и психологический настрой: нужно поддерживать позитивный образ школы. Полезно также познакомить будущего первоклассника со школой заранее - заглянуть в здание, прогуляться по двору. В таком случае 1 сентября ребёнок будет чувствовать себя гораздо увереннее.

Ранее в СФ предлагали внедрять систему электронных сертификатов, которые можно будет использовать для приобретения школьной формы и рюкзаков отечественных производителей.

Эксперты рассказывали, как выбрать форму и принадлежности для школьников. К примеру, в одежде натуральные материалы – шёлк, хлопок или лён - должны составлять не менее 45%, а синтетические — не более 55%. Если в составе более 70% полиэстера или полиамида, ткань дышать не будет.

Глава СФ Валентина Матвиенко ранее говорила, что школьная форма необходима, она дисциплинирует, но обязывать всех учеников в стране носить одинаковую форму не нужно.