Почти половина россиян не планирует мероприятий для достижения долголетия

Почти половина россиян (43%) не строят специальных планов для достижения долголетия и живут в привычном режиме. Об этом говорится в исследовании медиахолдинга Rambler&Co.

Ещё 26% респондентов заявили, что идея долгой и активной жизни им близка, но придерживаться этих принципов постоянно у них не получается, пишет ТАСС.

Согласно исследованию, 19% опрошенных считают себя слишком молодыми, чтобы задумываться о долголетии, и только 12% сообщили, что уже серьёзно занимаются этим вопросом.

Самым понятным и доступным способом сохранить здоровье и продлить жизнь россияне назвали регулярный сон, правильное питание и умеренную физическую активность — такой вариант выбрали 49% участников опроса.

Профилактической медициной занимаются 10% респондентов. Биохакинг с использованием добавок и экспериментальных препаратов практикуют 3%, а на технологии и гаджеты рассчитывает лишь 1%.

Также 39% россиян считают долголетие доступным для всех и зависящим прежде всего от образа жизни и привычек, а не от дохода. При этом 23% уверены, что долгая активная жизнь больше доступна обеспеченным людям, а 17% считают её привилегией элиты.

Для многих россиян тема долголетия пока не стала конкретной жизненной целью, сказал «СенатИнформ» член Комитета СФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию, кандидат в мастера спорта по спортивному туризму Владимир Пушкарёв.

При этом, по его словам, для государства это вопрос важный, поскольку связан с устойчивым развитием страны и экономической стабильностью. Сенатор напомнил, что, в частности, в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» поставлена задача увеличить среднюю продолжительность жизни в РФ до 78 лет к 2030 году.

По мнению Владимира Пушкарёва, важно с детства формировать у себя привычку к здоровому образу жизни, спорту и физической активности.

Здоровое долголетие — это самая рентабельная инвестиция человека в собственную жизнь 

Владимир Пушкарёв, член Комитета СФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию

Ранее парламентарий говорил, что важно повышать доступность спорта, чтобы к 2030 году выйти на показатель в 70% систематически занимающихся граждан. 

Он также предложил мотивировать работодателей налоговыми льготами на создание спортзалов, душевых и бассейнов прямо в офисах или рядом с ними. 

Председатель СФ Валентина Матвиенко подчёркивала, что в каждом регионе страны должны быть построены типовые центры для занятий адаптивными видами спорта.