В СФ предложили возродить культуру здорового питания

Снизить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем поможет воспитание правильной культуры питания среди детей и взрослых. Об этом «СенатИнформ» сказала член Комитета СФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию Татьяна Гигель.

Ранее глава Минздрава РФ Михаил Мурашко на международном конгрессе «Ожирение и метаболические нарушения» сообщил, что с 2009 года количество людей в России, страдающих от ожирения, увеличилось на 36%. По его словам, пандемия COVID-19 оказала своё влияние на эту тенденцию, поскольку некоторые профилактические меры не проводились. 

Министр считает, что сегодня следует рассматривать ожирение как неинфекционную пандемию XXI века. Это заболевание в настоящее время затрагивает 3,5 млн граждан в России. И если ситуация не улучшится к 2025 году, то из-за ожирения экономика страны может потерять до 4% ВВП.

Сенатор Татьяна Гигель полагает, что не менее значительный вклад в проблему ожирения вносит отсутствие здоровой культуры питания. Быстрые углеводы, фастфуд, газировка, бургеры и чипсы, сладкие напитки, бутерброды и перекусы — всё это вредно как для детей, так и для взрослых.

Нам важно восстановить правильную культуру питания, чтобы дети употребляли больше медленных углеводов, белков и диетических продуктов, что предотвращает ожирение, снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем

Татьяна Гигель, член Комитета СФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию

Отметим, что, по данным ВОЗ, в мире каждый третий человек страдает ожирением. Это явление увеличивает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, бесплодия и может сократить продолжительность жизни. Ежегодно в мире более 2 млн человек умирают из-за проблем, связанных с избыточным весом.

Ранее заслуженный врач РФ, экс-сенатор Владимир Круглый отметил, что для эффективной борьбы с ожирением нужно грамотно выстраивать профилактику, в том числе обучать этому врачей. Кроме того, нужно больше информировать население об опасности этого заболевания. 

В Роскачестве рассказали, что ​​скинуть лишние килограммы после праздников и при отсутствии физической нагрузки можно, уменьшив калорийность суточного рациона. В среднем следует употреблять на 200–300 ккал меньше. Лучше отказаться от жирной, сладкой, высококалорийной пищи.