В СФ считают, что нужно формировать культуру использования мобильных устройств

Более половины россиян (51%) по вечерам регулярно ощущают «передозировку» от гаджетов. Как показало исследование, проведённое KP.RU, респонденты жалуются на усталость и слезотечение, ломоту в спине, затекание шеи, а также на шум или звон в ушах. Кроме того, среди частых симптомов цифровой усталости участники опроса выделили головную боль, трудности с концентрацией внимания и ощущение «тумана» в голове.

В то же время 46% опрошенных заявили, что никогда не страдают от цифровой усталости. Часть из них объяснила это тем, что они редко пользуются смартфонами и планшетами, поэтому не успевают уставать. Другие же проводят у экранов много времени, но это никак не сказывается на их здоровье. Оставшиеся 3% респондентов выбрали вариант «другое».

«Мы живём в цифровую эпоху, когда смартфоны, планшеты и компьютеры стали неотъемлемой частью работы, учёбы и общения. Отказаться от них полностью уже невозможно, да и не нужно», - сказал в беседе с «СенатИнформ» член Комитета СФ по федеративному устройству, региональной политике, МСУ и делам Севера, сенатор от Вологодской области Роман Маслов.

По мнению парламентария, если больше половины россиян к вечеру испытывают цифровую усталость, обществу необходимо всерьёз задуматься о формировании культуры использования гаджетов.

Поэтому так важно по возможности ограничивать их влияние: устраивать «часы без экрана», больше двигаться, проводить время на свежем воздухе и больше общаться вживую. Внимание к себе и разумные ограничения помогут жить в цифровом мире без вреда для своего здоровья

Роман Маслов, член Комитета СФ по федеративному устройству, региональной политике, МСУ и делам Севера

«СенатИнформ» сообщал об исследовании, согласно которому 82% россиян не готовы отказаться от смартфона даже на несколько часов, поскольку испытывают без него стресс. Только 3% опрошенных сказали, что могут надолго расстаться со своим гаджетом.

Сенатор Наталия Косихина отмечала, что сегодня смартфоны просто «зомбируют» людей, и от такой зависимости страдает и сам человек, и вся его семья. По словам сенатора, чрезмерное увлечение гаджетами негативно сказывается на развитии и здоровье детей, у которых из-за постоянного использования телефонов практически не остаётся времени на другие занятия.